Yaş ilerledikçe “Anahtarımı nereye koydum?” sorusu sıklaşıyor mu? Bu, doğal yaşlanma sürecinin bir parçası olabilir. Ancak doğru egzersizlerle bu unutkanlık ciddi şekilde geriletilebilir. İşte Unutkanlık Atölyesi’nin sunduğu olanaklar.

Unutkanlık Atölyesi Nedir?

GoldAges Unutkanlık Atölyesi, ileri yaşta hafıza şikayetleri yaşayan bireyler için 6-12 hafta süren grup formatlı bir programdır. Atölye, klinik psikolog ve gerontolog liderliğinde yürütülür ve grupta 6-8 kişi yer alır.

Atölyede Neler Yapılır?

• Hafıza egzersizleri: Görsel-işitsel hafıza güçlendirici oyunlar
• Dikkat odaklı çalışmalar: Konsantrasyon süresini uzatan teknikler
• Dil ve sözcük dağarcığı: Kelime oyunları ve şiir çalışmaları
• Sosyalleşme: Grup içinde paylaşım, deneyim aktarımı
• Eğitici sunumlar: Bilişsel sağlık hakkında bilimsel bilgi

Kimler İçin Uygundur?

Atölye, aşağıdaki kişilere özellikle önerilmektedir:

• 60 yaş üstü, hafıza şikayetleri olan bireyler
• Henüz demans tanısı almamış ama bilişsel desteğe ihtiyaç duyanlar
• Erken evre Alzheimer ya da hafif bilişsel bozukluk (MCI) tanısı alanlar
• Sosyalleşmek ve grup desteği aramak isteyenler

Faydaları Neler?

Düzenli atölye katılımı:

• Hafıza ve dikkat performansını ölçülebilir ölçüde artırır
• Sosyal izolasyonu azaltır, depresyon riskini düşürür
• Bilişsel düşüşün yavaşlamasına katkı sağlar
• Yeni arkadaşlıklar ve sosyal çevre kazandırır

Nasıl Katılırım?

Atölyeye katılmak için önce ücretsiz ön değerlendirme görüşmesi yapıyoruz. Bu görüşmede sizin için en uygun grubu ve başlangıç tarihini belirliyoruz. Randevu almak için tıklayın.